６月２６にスピードスケート、県強化練習が
クリスタルパーク恵那スケート場で行われました。
対象は中学生・高校生が対象ですが、小学生も
強化指定選手は参加しています。
この日の練習は雨のため陸上でのトレーニングをしました。
サーキットトレーニングは皆ヘトヘトになっていました。。
次はは、バランスのトレーニングです。
こんな練習もするのです。
片足での低い姿勢を保つのは 簡単なようで、なかなか難しいようです。
最後にスケートに近い格好をした練習をしました。
およそ３時間の練習をして今日は終了です。
それにしても雨のためムシムシしてます。。。
